想吃出马甲线 想练出好身材…其实只是想缓解颈椎病 于是 健身手帐开始啦！ 没想到小胖堇今生还能见到自己的腹肌…哈哈！ 原来健身塑形并没有想象的那么难！稍微坚持一下 收获远远超乎想象… 分享一些 健身运动 美食吃喝 玩 看书 画画 …书堇的日常…每周二更新